Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 35,12g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Печенья, Чай, Банан. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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xhhranewq(ди)'s Gewichtsverlauf
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