Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 55,41g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Алексеевское Вареная Сгущенка, Брест Литовск Сыр Российский. Mittagessen: ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл, Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад "Мармеландия", Яшкино Пряники Шоколадные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рис Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Алексеевское Вареная Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|