Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 98,17g.
Mittagessen: Груша, Киви, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Orange, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Abendessen: Мандарины, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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