Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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60 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 200,31g.
Frühstück: Окей Кедровые Орешки, Aroy-D Кокосовое Масло, Тыква, Творог 5%, Перловая каша на молоке ❤. Mittagessen: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп, Ашан Смесь 4 Риса. Abendessen: Ашан Творог 5%, Ашан Творог Обезжиренный, капуста тушеная, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Гранат, Дикси Киви, Пятерочка Грейпфрут, Сарафаново Кефир 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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glushenkovat's Gewichtsverlauf
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