Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 25,77g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Optifit Magere Perzik Kwark. Mittagessen: Vanille Ijs, Magere Yoghurt, Venz XXL Hagel Puur, Aardbeien. Abendessen: AH Wilde Zalmfilet, AH Verse Spinazie , Boursin Cuisine Light, Gwoon Mini Penne Volkoren. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Volkoren Wafel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Cindysnijder's Gewichtsverlauf
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