Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 269,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Финик, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир Обезжиренный, Банан, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rini2202's Gewichtsverlauf
|