Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 21,50g.
Mittagessen: Omnilife Cafelife Sachê, Amanhecer Leite Desnatado, Santiago Queijo Minas Frescal, Omelete. Abendessen: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Sol Gelatina de Morango, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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deboramonethe26's Gewichtsverlauf
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