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대자연2일째 ㅜ
19000보 넘게 100층...다리.무릎이 욱씬욱씬...아침기상이 힘드네요 ㅋ
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 213,83g.
Frühstück: 버터 크로와상, 수육, 군고구마, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 콩나물국, 제육볶음, 마늘쫑볶음, 어묵볶음, 쌀밥. Abendessen: 토마토, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 수육, 고로케. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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