대자연2일째 ㅜ 19000보 넘게 100층...다리.무릎이 욱씬욱씬...아침기상이 힘드네요 ㅋ
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 76,30g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 213,83g.
Frühstück: 버터 크로와상, 수육, 군고구마, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 콩나물국, 제육볶음, 마늘쫑볶음, 어묵볶음, 쌀밥. Abendessen: 토마토, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 수육, 고로케. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|