Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 107,21g | Eiw: 103,03g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: White Valley Сыр из Козьего Молока, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Лента Авокадо, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Яйцо (Целое), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Mittagessen: Cofix Флэт Уайт, Хлебница Сочень с Творогом, Золотой Колос Крендель с Корицей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Алтайская Буренка Творог 2%, Активиа Заряд Пробиотиков 2%. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|