Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 258,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Запеченный Картофель, Тушеные Овощи. Abendessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Баклажаны в Аджике, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Свекла Вареная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Красный Октябрь Трюфель, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|