Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 144,74g | Eiw: 146,69g | Kohlh: 257,35g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bottega Del Sole Спагетти. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Русская Нива Трюфель Шоколадный, Овсяное Печенье, Голден Яблоко Голден Зелёное. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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