Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 78,88g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Bodycof Supresso Зелёный Кофе. Mittagessen: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Abendessen: Кофемашина Капучино, Белый Хлеб, Мясная Лавка Сардельки Европейские. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|