Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Гуакамоле, Слайсы. Mittagessen: Финик, Зеленый Чай, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт 4%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Valeriya kiseleva's Gewichtsverlauf
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