Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 144,87g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Хлеб Черный, Паштет, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Сироп Лимонный, Изюм. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Зефирюшки Маршмеллоу, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Помидоры, Консервированный Лосось, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вино Сухое, Коркунов Конфета, Vici Тунец Слабосоленый, Bonduelle Кукуруза. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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