Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лагман. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индолина Эскалоп из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Морковь, Eco Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rini2202's Gewichtsverlauf
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