Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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76 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко, Брокколи, Морковь, Коричневые Грибы , Лук, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Abendessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Вареное Яйцо, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриное Филе Вареное, Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tanyabitkina's Gewichtsverlauf
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