chubby_koala's Notizen, 31 Mrz 22

微波低碳可可蛋糕
PB2 花生醬
齋啡

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
1556 kcal Fett: 97,28g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 82,76g.   Mittagessen: Cooked Kale (from Fresh), Coffee, Microwave Cacao Cake (大豆渣粉), PB2 Powdered peanut butter, PB2 Peanut Powder with Cocoa. Abendessen: Mackerel, Chicken, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Salted Peanuts. mehr...
1590 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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