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Kalkıp spor yapmak için kendime rüşvet olarakkahvenin yanına muz vermişimdir 😊☕🍌
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1937 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 216,88g.
Frühstück: Kahve. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pınar Süzme Peynir, Yufka, Patates Kızartması. Abendessen: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Lahmacun, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Cardio - 13 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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31 Mrz 22 vom Mitglied: Lilith:)
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31 Mrz 22 vom Mitglied: yaprak777
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Kahvenin yanında gün kurusu ve cevizi de şiddetle tavsiye ederim şimdiden afiyet olsun 😊
01 Apr 22 vom Mitglied: nihal.camur41
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Lilith:)'s Gewichtsverlauf
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