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1298 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 162,77g | Kohlh: 9,71g.
Frühstück: AH Kipfilet Gerookt, Maria Emmerich Proteïne Brood, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Natrena Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Two Chicks Egg White, Gebakken Ei, AH Puur & Eerlijk Runderburger. Abendessen: Maria Emmerich Proteïne Brood, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Riblappen. Snacks/Sonstiges: Keton1 Whey Protein Isolate 90, Alpro Unroasted Almond Unsweetened. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Best goed gelukt voor de eerste poging! Beetje ingezakt, maar Smaakt prima. 😊
31 Mrz 22 vom Mitglied: Vanessa035
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31 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny
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Vanessa035's Gewichtsverlauf
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