top! tmb já paguei ombros e trapézio hj 💪🏼
31 Mrz 22 vom Mitglied: Vinicius Souza
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31 Mrz 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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Que espetáculo! Parabéns!!!!
31 Mrz 22 vom Mitglied: Nilton139
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01 Apr 22 vom Mitglied: Wanderson Moura
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O que é BF? Desculpa a ignorância.
01 Apr 22 vom Mitglied: RutinhaSP
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BF é "Body fat" ou percentual de gordura corporal. Não sei quanto eu tenho, mas pretendo saber logo logo!
01 Apr 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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01 Apr 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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Eu tbm não sabia o que era BF , mas tinha vergonha de perguntar
01 Apr 22 vom Mitglied: SecaCami
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mulher que corpo perfeito 🤩! Eu pesava quase 117 kg estou com 78 runs quebrados kkkk quero chegar aos 70 kg ,qual é a sua altura?
01 Apr 22 vom Mitglied: SecaCami
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01 Apr 22 vom Mitglied: Monesi~
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01 Apr 22 vom Mitglied: RutinhaSP
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01 Apr 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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@secacami não fique com vergonha, aqui temos que nos unir para transmitir e receber conhecimento 😊 eu era super envergonhada em perguntar tbm, agora pergunto até demais kkkk
01 Apr 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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@secaCami obrigada pelo elogio!❤️ eu tenho 1,62 de altura e tô pesando 65,7 meu peso tá diminuindo cerca de 1 kilo por mês
01 Apr 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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01 Apr 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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Lindaaaa, eu amei essa sua legging
01 Apr 22 vom Mitglied: sabrinnasilva84
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@sabrinna obrigada! linda é vc! essa legging é da shein 😊
01 Apr 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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Não por isso. A natureza foi generosa com vc e, ao se cuidar, vc retribui e valoriza ainda mais o que ela te deu. Siga firme e parabéns. Vc é linda!
01 Apr 22 vom Mitglied: Nilton139
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Parabéns Lais, vc está maravilhosa! Vc treina inferiores em dias separados de superiores?
02 Apr 22 vom Mitglied: Renata D.B.
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oi @renataBacellar, aa mto obrigada pelo elogio! Vc é linda! treino sim, raramente faço superiores e inferiores no mesmo dia.
04 Apr 22 vom Mitglied: LaisLaitz
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