Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Хлеб Черный. Mittagessen: Кефир 2,5%, Ого Хрустящие Хлебцы, Голден Яблоко , Апельсин, Изюм. Abendessen: Хлеб Черный, Здорово Йогурт 1,5%, Гречка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью, Индолина Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|