|
Когда уже моя полоска с весом станет оранжевая?( 😥
|
92 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Киви, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лавровый Лист, Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Картофель, Говядина Постная, Вода, Лук, Морковь, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Abendessen: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Foodart Семена Чиа Темные, Фруате Йогурт с Соком Черники, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mehr...
|
|
2278 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|