Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 55,40g.
Frühstück: Яичница с луком, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Vici Семга Слабосоленая, Bonfesto Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Чай Несладкий, Сыр, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Котлеты из куриного филе, Репа,запечённая с овощами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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