Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
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1224 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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