Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 63,76g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский, Maxler Протеин, Киви. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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