Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Салат Айсберг, Сахар, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Valio Сыр Бутербродный, Окей Томаты Розовые, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Коломенское Батон с Отрубями. Mittagessen: J7 Яблочный Сок, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Abendessen: Вкуснотеево Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Эконива Молоко 2,5% , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Кукуруза Сахарная, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiyanester's Gewichtsverlauf
|