Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 122,12g | Kohlh: 148,59g.
Mittagessen: Tropical Minyak Goreng Tropical, Tahu Kukus, Bamboe Bumbu Semur, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Sale Pisang, Buah Pir, Keripik Pisang. mehr...
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1297 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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