chubby_koala's Notizen, 01 Apr 22


Diätkalender ansehen, 01 April 2022:
1919 kcal Fett: 63,21g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 169,67g.   Mittagessen: Navitas Cacao nibs, Coffee, PB2 Peanut Powder with Cocoa, PB2 Powdered peanut butter, Microwave Cacao Cake (大豆渣粉). Abendessen: 公仔 鮮蝦腸粉, Steamed Hard Shell Crab, Potato Chips, Steamed or Poached Abalone, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 御品皇 龍口粉絲, Shrimp, Champagne. mehr...
1725 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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