Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 230,25g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Ударница Мармелад. Mittagessen: Ударница Мармелад, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Barilla Спагетти Отварные, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Abendessen: Coca-Cola Кола, Слобода Майонез, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Кинза, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Трубочки, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|