Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 35,39g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Abendessen: Чеснок, Просто Сметана 15%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Чай, Просто Молоко Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|