Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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105,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Caseiro. Mittagessen: Sakura Molho Tarê, Arroz Branco (Cozido), Limonada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Tirolez Queijo Minas Frescal, Funada Tubaína, Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Peito de Peru. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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