Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2011
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Wholegrain Fruit Muesli. Mittagessen: Light Cream Cheese, Mixed Salad, Grated Light Mozzarella, Wheat Bread. Abendessen: Feuertopf Sachet Mix, Minced Beef, Red Pepper, Sweetcorn (canned), Green Beans (frozen). Snacks/Sonstiges: Grape Sugar Bonbons - Strawberry, Beck's Gold, Honey Roasted Almonds, Banana. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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fairy_princess's Gewichtsverlauf
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