Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 197,10g.
Frühstück: Koffie + barista havermelk, Havermout pap / water. Mittagessen: Kühne Augurken Zoetzuur, Kühne Piccalilly, Spruitjes wortel stamp. Abendessen: AH Gele Wortel Nasi, Sambal goreng Quorn. Snacks/Sonstiges: AH Magere Franse Kwark, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Lay's Chips, AH Gesuikerde Donuts, Kindly's Laurierdrop. mehr...
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konstantes Gewicht
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aadnumerouno1's Gewichtsverlauf
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