Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 177,86g.
Frühstück: Финик, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Чай с Молоком, Фунчоза с Курицей. Abendessen: Куриная Ножка, Magnum Салат Ашлян-Фу, Апельсин, Лосось, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Устрицы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valeriya kiseleva's Gewichtsverlauf
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