Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 59,93g.
Frühstück: МЖК Горчица Столичная Русская, Кофе с Молоком, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Помидоры, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Mittagessen: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лосось на Гриле. Snacks/Sonstiges: Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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YUKON199's Gewichtsverlauf
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