Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 99,22g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Му-Му Пельмени Отварные, Кофе, Сметана 20%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Салат Овощной. Mittagessen: Отруби Ржаные, Котлеты из Говядины, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Мойва, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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