Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 31,74g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 168,11g.
Frühstück: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, НЕВА Зефир, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Блины на Молоке, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зубатка. Abendessen: Огородников Горчичное Масло, Зефир, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки, Мария Печенье, Манная Крупа. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|