Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Eco Зефир, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лагман, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Королевская Ватрушка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rini2202's Gewichtsverlauf
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