Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
52,8 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2022:
1607 kcal Fett: 58,14g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 248,06g.   Frühstück: Kahve, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. Mittagessen: Gözleme. Abendessen: Eti Karam Bitter, Hindistan Cevizi Yağı, Muz, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Bendo İrmik . Snacks/Sonstiges: Havuç, Muz. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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