Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Зефир, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
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