Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Grow Food Плов с Говядиной, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Просто Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Просто Молоко Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Манго. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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17223676's Gewichtsverlauf
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