Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Фундук Фундук, Принцесса Ява Чай Каркаде, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Каша Овсяная с Клубникой, Сырники. Mittagessen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Голландский, Салат, Лаваш Тонкий, Шашлык куриный. Abendessen: Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Оливье салат. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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