Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Peynirli Börek, Patatesli Yumurta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Güllaç, İçli Köfte, Çökertme Kebabı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Peynirli Börek, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OnurKayra's Gewichtsverlauf
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