Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 60,88g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мандарины, Мандарины, Овсяноблин, Перепелиное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Abendessen: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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