Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 88,89g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Açúcar, Café, Qualitá Chipa de Queijo . Mittagessen: Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Nestlé Chokito, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Charge (18.5). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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40alans's Gewichtsverlauf
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