Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: Stuffer Yogurt Magro 0,1% Fragola, Caffè Espresso, Granarolo Latte Ad Alto Contenuto di Proteine, Prozis Pancake Nutchoc. Mittagessen: Uovo, Conad Integrale Caserecce, La Fattoria Fiammiferi di Speck. Abendessen: Ondina Filetto di Salmone all'olio di Oliva , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Carasau, Bennet Pomodori Piccadilly. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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