Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 283,82g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes. Mittagessen: Oranges, Marketside Whole Baby Carrots, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Abendessen: Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Blueberry Cereal, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Air Popped Popcorn, Apple, Hostess Donettes Cereal, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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