Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 188,38g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Blueberries , Porridge. Mittagessen: Bananas . Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Rose Wine, Peters Frosty Fruit , Chocolate Biscuit, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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