Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: Gulai Kambing, Quaker Instant Oatmeal, Sate Ayam, Cimory Squeeze Yogurt Honey. Abendessen: Lontong, Indomart Kripik Singkong Pedas, Kerupuk Beras, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Cireng, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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