Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2014
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 361,05g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Alpro Soya Sojamilch Light, Crownfield Müsli Trauben Nuss. Mittagessen: Apfelmus, Aldi Putenbrustfilet, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln (ohne Salz), Weider Protein 80 Plus, Banane, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln (ohne Salz), Putenfleisch, Palatina Basmati Reis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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DerBanger's Gewichtsverlauf
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